Ko je odsutan iz života? Kako biti više prisutan? Video zapis vežbaonice
Ko je odsutan iz života? Kako biti više prisutan? Video zapis vežbaonice
* Link ka kupljenom videu će vam stići na vaš imejl
€ 17.00
Da li živimo na auto-pilotu i mehanički prolazimo kroz život? Ili smo prisutni u većini životnih trenutaka?
Mnogi od nas su preopterećeni svakodnevnim zahtevima posla, porodice, prijatelja i neočekivanih događaja, što nas dovodi u stanje brige, stresa i umora.
Video zapis sa ove Paradox-x vežbaonice omogućava nam da uvidimo mehanizme izbegavanja života koji obično nastaju u detinjstvu. I da identifikujemo mehanizme koje razvijamo da bi preživeli fizički i emotivni bol. Kada posmatramo naše živote, uočićemo da smo razvili razne mehanizme kao što su prejedanje, neumereno konzumiranje alkohola, preterano vežbanje i rad, neumereno gledanje TV-a i korištenje društvenih mreža.
Video omogućava duboku introspekciju i pomaže da razumemo kako odsustvo iz života omogućava da „procvetaju” negativna stanja. Takođe istražujemo razloge iza odvojenosti od života i identifikujemo mehanizme izbegavanja koje koristimo.
Video, dodatno, obezbeđuje procese za učenje i transformaciju bolnih sećanja, koji omogućavaju da stvorimo bolje uslove za stanje prisutnosti.
Video zapis sa vežbaonice uključjuje vođene vežbe koje nas vode ka ključnim uvidima potrebnim za jedan radostan a stvaran život.
Lista vežbi:
Vežba 1 – Percepcija prisutnosti
Vežba 2 – Subjektivno sagledavanje prisutnosti
Vežba 3 – Nivo prisutnosti
Vežba 4 – Spontana prisutnost
Vežba 5 – Mehanizmi bežanja od stvarnosti
Vežba 6 – Od kojih unutrašnjih stanja bežimo?
Vežba 7 – Učenja koja su potrebna da bi se ojačala prisutnost
Vežba 8 – Novi nivo prisutnosti
